В Древнем Египте она рассматривалась как пряность для королей.
Повышенный или не используемый сахар накапливается в организме в виде жира. Корица снижает уровень глюкозы натощак и снижает содержание глюкозы всасывается после приема пищи. Кроме того, она улучшает чувствительность к инсулину и предотвращает увеличение веса.
Не многие знают, что корица использовалась с древних времен. В Древнем Египте она рассматривалась как пряность для королей.
Эта магическая специя может помочь потерять вес и стабилизировать уровень сахара в крови.
Помимо содействия здоровой потере веса, корица также предоставляет широкий спектр преимуществ для здоровья. Вот некоторые из них:
Защищает от диабета
Помогает при чувствительности к инсулину
Управляет уровнем сахара в крови
Антибактериальный эффект
Антигрибковый эффект
Мощный антиоксидант
Противовоспалительные свойства
Защищает от болезней сердца
Возможно, предотвращает рак
Хотя корица не сжигает жир непосредственно, она стимулирует потерю веса благодаря мощному эффекту на организм. Вот почему корица настоятельно рекомендуется всем тем, кто хочет похудеть.
Согласно исследованию, корица снижает количество глюкозы в крови после приема пищи. Исследования также обнаружили, что корица снижает уровень глюкозы натощак почти на 29%.
Добавление корицы к вашей ежедневной пищи может значительно улучшить чувствительность к гормону инсулину.
Корица помогает организму уменьшить накопление жира за счет повышения чувствительности к инсулину и контроля уровня сахара в крови.
Как использовать преимущества корицы для потери веса?
Для того, чтобы извлечь пользу корицы для потери веса, вы должны включить эту специю в свой рацион на регулярной основе. Корица вкусно и хорошо сочетается с коктейлями, соками, фруктовыми салатами, овсом.
***************
***************
