К сожалению, большинство людей относится к своему здоровью как к чему-то само собою полагающемуся. Они не уделяют должного внимания питанию и режиму дня, засоряя и изнашивая свой организм. Со временем такое отношение ведет к заболеваниям, и выбивает человека из привычного ритма жизни. Особо часто страдает печень. Но выход есть!
healthyfoodplans.net
Почему так важно беречь печень
Человеческое тело – это сложный механизм, где каждому органу отведена своя важная задача. Можно с уверенностью сказать, что большая ответственность за общее самочувствие человека лежит на печени. Все, что мы едим, пьем, и даже воздух, которым дышим, проходит через нее, как через фильтр. В том числе и таблетки.
Поэтому одной из главных задач человека является забота о печени. Очень важно, чтобы она могла как можно дольше качественно выполнять свои фильтрующие функции. Но немногие знают о том, что нарушение работы печени ведет к нарушению работы всей пищеварительной системы. А это существенно влияет на качество жизни.
Особенно важно уделять должное внимание поддержанию печени при таком заболевании, как гепатит С. Без преувеличения, в данной ситуации речь идет о сохранении жизни. А такие серьезные заболевания, как цирроз печени и рак печени, часто возникают из-за невнимательного отношения к столь важному органу.
Живительный напиток: способ приготовления
Но есть и хорошая новость, которая заключается в наличии огромного количества продуктов питания, способных прийти на помощь печени, очищая ее естественным образом. Это, в свою очередь, помогает телу освобождаться от токсинов. Мы поведем разговор об одном эффективном средстве, которое прекрасно очищает печень от токсических отходов, помогая ей справляться со своими функциями.
Для приготовления целебного напитка нам понадобится:
- апельсиновый сок;
- лимонный сок;
- натуральный мед;
- вода — 1 литр;
- свежие листья мяты — приблизительно горсть.
Итак, приступим к приготовлению средства:
- Сначала налейте указанное количество воды в небольшую кастрюлю. Затем поставьте ее на плиту.
- После того, как вода закипит, бросьте туда мяту и дайте жидкости покипеть некоторое время.
- Снимите кастрюлю с плиты, и дайте напитку настояться.
- После этого еще в теплую жидкость добавьте лимонный и апельсиновый сок. Также можете добавить немного цедры лимона.
- Когда напиток еще немного остынет, добавьте мед по вкусу и перемешайте.
Этот вкусный мятный чай можно пить как в теплом, так и в холодном виде — очистительный эффект сохранится в любом случае. Данное средство улучшает не только работу печени, но и всей пищеварительной системы. Следует помнить, что проблемы с печенью не сразу отражаются на общем самочувствии. Первые болезненные симптомы, как правило, возникают тогда, когда орган уже существенно пострадал.
Всем известно, что лучшее лечение – это профилактика. А если профилактика еще и такая вкусная, то почему бы и нет? Балуйте свою печень здоровой едой, вкусным целебным напитком и хорошим настроением!
***************
***************
