Самая крутая диета, о которых я слышала — диета из варёных яиц. Уже в первую неделю вы скинете 5 кг

Понедельник:

1. Завтрак: любые фрукты (кроме бананов) и 2 вареных яйца.
2. Обед: отварная курица и салат.
3. Ужин: 2 вареных яйца, салат и апельсин.

Вторник:

1. Завтрак: 1 грейпфрут и 2 вареных яйца.
2. Обед: отварные овощи и 2 вареных яйца.
3. Ужин: рыба на гриле или запеченная и салат.

Среда:

1. Завтрак: любые фрукты (кроме бананов) и 2 вареных яйца.
2. Обед: салат с отварной курицей.
3. Ужин: 2 вареных яйца, салат и апельсин.

Четверг:

1. Завтрак: любые фрукты (кроме бананов) и 2 вареных яйца.
2. Обед: кусочек твердого сыра, 2 вареных яйца и отварные овощи.
3. Ужин: салат с отварной курицей.

Пятница:

1. Завтрак: 1 грейпфрут и 2 вареных яйца.
2. Обед: салат из тунца.
3. Ужин: салат и 2 вареных яйца.

Суббота:

1. Завтрак: 1 грейпфрут и 2 вареных яйца.
2. Обед: салат и отварная курица.
3. Ужин: любые фрукты (кроме бананов).

Воскресенье:

1. Завтрак: любые фрукты (кроме бананов) и 2 вареных яйца.
2. Обед и ужин: жареная курица и овощи.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем резко ограничить рацион!

Внимательно следите за состоянием своего здоровья.

Диета действительно строгая. Но она послужит прекрасным началом вашей новой жизни!

***************

***************